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Entradas de la categoría The Fresh Connection Nutrición Vegana

Concentración y dieta saludable – Especial estudiantes en exámenes


Durante la época de exámenes y en épocas en que necesitamos tener buena concentración debemos de prestar atención a la dieta vegana que estemos siguiendo. De la mano de la nutricionista vegana de The Fresh Connection os traemos unos cuantos consejos y tips. Para favorecer la concentración: Omega 3, té verde, nada de azúcar y... Ver más »
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Consejos para mejorar la memoria – Pérdida de memoria


Os traemos unos cuantos consejos para mejorar la memoria y para cuando tenemos pérdida de memoria, de la mano de la nutricionista vegana de The Fresh Connection. 1- Lo primero tratar de identificar la causa. Puede ser estrés, ansiedad y no necesariamente un acontecimiento reciente ni algo muy potente. A veces es la suma de... Ver más »
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5 Mitos absurdos sobre la leche


1.- Necesitas leche para obtener calcio. No, para nada. La leche ni es la mejor fuente de calcio (cantidad) ni la que mejor se absorbe (calidad). Las mejores fuentes de calcio están en alimentos de origen vegetal Chía, vegetales de hoja verde, leche de cáñamo… 2.- La leche hace que tengamos huesos fuertes. Otro error,... Ver más »
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¿A quién beneficia el consumo de lácteos?


A quien los vende, a nadie más. Nada más antinatural, nada más vicioso y perverso, nada más antropocéntrico y egoísta que la producción (de cualquier tipo) y el consumo de leche y lácteos derivados. Participar del intenso dolor de la madre vaca al ver como le roban al ternero, el desconcierto del ternero que, apenas... Ver más »
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Calendario de introducción de alimentos veganos en bebés – Lourdes Danta


De la mano de Lourdes Danta, nutricionista vegana, nos llega este calendario de introducción de alimentos en bebés vegan@s. Para la alimentación vegana en bebés consultad siempre con una nutricionista vegana que sepa del tema. Nota: si estás viendo la página en un dispositivo móvil, puedes desplazarte por la tabla a la derecha para verla... Ver más »
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