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145 Recetas veganas con algas – Cocinar Vegano


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Yodo en la dieta vegana (100% vegetariana) – mitos y realidades


Lo más importante que hay que saber sobre el yodo: * Una dieta vegana bien planificada no producirá carencias de yodo. * Es parte esencial de las hormonas de la glándula tiroides e influye en otros órganos. * Es extremadamente importante durante el embarazo. * La Cantidad Diaria Recomendada (CDR) es 150 microgramos y no... Ver más »
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