Entradas con el Tag vegetarianismo

Yoga y cardio para todos los niveles con Elena Malova – Vídeos


El deporte es una parte muy importante que debería acompañar nuestra dieta y nuestra forma de vida vegana. Dejamos por aquí este canal de youtube de Elena Malova, vegetariana y súper deportista, para que podáis practicar ejercicio cada dia desde casa y gratis. Hay vídeos de yoga, cardio, HIIT… para todos los niveles. Los... Ver más »
Facebook Twitter Google + Pinterest

Vitamina B12 en la dieta vegana y vegetariana – Infografías


Pincha en la imagen para verla en grande. Puedes comprar vitamina B12 online aquí, gran parte de los beneficios se destinan a proyectos para ayudar a los animales.... Ver más »
Facebook Twitter Google + Pinterest


Vitamina B12 en la dieta vegana (100% vegetariana) – mitos y realidades – Vídeo


Lo más importante que hay que saber sobre la Vitamina B12: * Una dieta vegana debe ser suplementada con vitamina B12 para evitar carencias. * La deficiencia de vitamina B12 puede causar anemia y daños al sistema nervioso. * Las únicas fuentes fiables de vitamina B12 son: – Alimentos fortificados con esta vitamina (leches... Ver más »
Facebook Twitter Google + Pinterest



Cerrar
Apóyanos en Facebook :) Gracias!
Ayúdanos a crecer y llegar a todo el mundo que lo necesite. Gracias!