Nutrición vegana básica – Dieta Vegana: Guía rápida para empezar

Para quienes estáis empezando con la dieta vegana y tenéis muchas dudas y demasiada información que leer y seleccionar y al final os pierde más que otra cosa, os dejamos un resumen Leer Más »

Esquema de la web – Encuentra rápidamente lo que buscas

* Recetas Veganas – Más de 5500 recetas 100% vegetarianas donde elegir * Nutrientes – Nutrición Vegana Minerales Proteínas y Aminoácidos Esenciales Ácidos Grasos Esenciales Omega-3 y Omega-6 Vitaminas * FAQ / Leer Más »

Lourdes Danta – Nutricionista Vegana – Valencia y Online

Nutricionista vegana Lourdes Danta, con la titulación de grado en Health science/human nutrition en la Open University y postgrado Food science and human nutrition PgDip de la Universidad H. Watt de Edimburgo. Leer Más »

Daniela Carmona – Nutricionista Vegana Chile y online

Daniela Carmona es Nutricionista Dietista titulada el año 2013 de la Universidad Tecnológica de Chile INACAP sede Valparaiso. Lleva 4 años siendo vegana y antes fue vegetariana durante 2 años. Le encanta Leer Más »

Nutrientes vegetales – Seitán vs. Tofu vs. Tempeh vs. Soja Texturizada – Comparativa

Os dejamos una comparativa de estas 4 diferentes fuentes de nutrientes vegetales tan habituales en nuestras comidas veganas. Comparativa por cada 100g de Tofu, Tempeh, Soja Texturizada y Gluten de trigo (usado Leer Más »

Vitamina D en la dieta vegana (100% vegetariana) – mitos y realidades

Lo más importante que hay que saber sobre la vitamina D: * Una dieta vegana bien planificada no producirá carencias de vitamina D. * La vitamina D es necesaria para absorber el Leer Más »

Vitamina B12 en la dieta vegana (100% vegetariana) – mitos y realidades – Vídeo

Lo más importante que hay que saber sobre la Vitamina B12: * Una dieta vegana debe ser suplementada con vitamina B12 para evitar carencias. * La deficiencia de vitamina B12 puede Leer Más »

Nicol Allende – Nutricionista vegana – Chile y Online

* Nutricionista vegana desde el 2014 * Vegana desde el 2013 * Forma parte del equipo de nutricionistas de animal libre. Para más información y contacto, por Facebook: https://www.facebook.com/nutri.allende/ Leer Más »

Preguntas y respuestas sobre nutrición vegana con Nicol Allende – Vídeo

Nicol Allende responde estas preguntas: 1.- ¿Si dejo de consumir leche de vaca, de dónde obtengo el calcio? 2.- ¿Estando embarazada, puedo ser vegana? 3.- ¿Siendo vegano, puedo ganar mayor peso Leer Más »

Cobre en la dieta vegana (100% vegetariana) – mitos y realidades

Lo más importante que hay que saber sobre el cobre: * Una dieta vegana bien planificada no producirá carencias de cobre. * Es una parte de las enzimas necesarias para la acción Leer Más »

 

Entradas con el Tag receta vegana

Veganesa que no se corta nunca – Truco (Sojanesa o Mayonesa vegana, sin huevo, sin lactosa) – Receta en Vídeo

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Aprende a hacer veganesa en 1 minuto, fácil y rico. Sin lactosa, ni huevo, ni otros productos de origen animal. 100% vegetal. Más de 5000 recetas veganas: http://cocinarvegano.com Facebook: facebook.com/recetasveganascocinarvegano/ Instagram: @cocinarvegano Ingredientes de la Receta: * 50g de bebida vegetal (leche) de soja. No vale otra. * 100g de aceite de girasol (de... Ver más »

Cinnamon rolls sin huevo – La receta vegana de los Miércoles

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Cinnamon rolls sin huevo en RecetasVeganas.net... Ver más »




Aguacates rellenos de arroz – La receta vegana de los Miércoles

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Aguacates rellenos de arroz en RecetasVeganas.net... Ver más »

Fusilli con salsa bolognesa de lentejas – La receta vegana de los Miércoles

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Fusilli con salsa bolognesa de lentejas en RecetasVeganas.net... Ver más »

Paté de shiitake y champiñones – La receta vegana de los Miércoles

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Hombrecitos de jengibre con glaseado de açai en polvo – La receta vegana de los Miércoles

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Seitán en salsa bechamel de setas – La receta vegana de los Miércoles

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Panettone sin huevo – La receta vegana de los Miércoles

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Bolitas energéticas de avena – La receta vegana de los Miércoles

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Bizcocho tierno sin gluten de coco y bayas de Goji – La receta vegana de los Miércoles

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