Entradas con el Tag no hemo

Hierro en la dieta vegana (100% vegetariana) – mitos y realidades

hierro-en-la-dieta-vegana-vegetariana-mitos-y-realidades

Lo más importante que hay que saber sobre el hierro: * Una dieta vegana bien planificada no provocará deficiencias de hierro. * La falta de hierro puede provocar anemia ferropénica, que es la deficiencia nutricional más común en la población, vegana u omnívora. * La Cantidad Diaria Recomendada (CDR) para personas adultas, veganas o vegetarianas,... Ver más »

Fuentes de hierro en la dieta vegana y vegetariana – Infografías

hierro-en-la-dieta-vegana-vegetariana-mitos-y-realidades-infografia

Varias infografías. Pincha en las imágenes para verlas en grande.... Ver más »



Cerrar
Apóyanos en Facebook :) Gracias!
Ayúdanos a crecer y llegar a todo el mundo que lo necesite. Gracias!