Entradas con el Tag dieta vegana

Guía de Nutrición Vegana Básica – Solidaria – Ebook – PDF


En esta guía encontrarás 35 Páginas con toda la información que necesitamos saber para llevar una dieta vegana saludable. Un documento que nos enseña todo lo básico que debemos conocer sobre nutrición vegana básica para nuestro dia a dia. Incluye varios menús veganos semanales y diarios (con y sin gluten) realizados por la nutricionista vegana... Ver más »
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La dieta DETOX no existe. ¿Estamos intoxicados?


Las dietas detox, batidos detox, planes detox y demás están de moda. Para desintoxicarnos deberíamos estar intoxicados ¿Lo estamos? Nos lo explica la nutricionista vegana de The Fresh Connection. ¿Hay en nuestro organismo una toxina? Es decir, ​una sustancia venenosa producida por células vivas de animales, plantas, bacterias u otros organismos biológicos El término «toxina»... Ver más »
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Dieta Vegana ¿Qué es? ¿Cómo hacerla? Consejos y trucos


Empezar o llevar una dieta vegana puede generarnos dudas en el ámbito de la nutrición y también a la hora de hacer la compra. Si queremos seguir una dieta vegana saludable tenemos algunos consejos y trucos que os ayudarán. Consejos para llevar una dieta vegana: * Leer e informarse sobre nutrición vegana. En esta web... Ver más »
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Concentración y dieta saludable – Especial estudiantes en exámenes


Durante la época de exámenes y en épocas en que necesitamos tener buena concentración debemos de prestar atención a la dieta vegana que estemos siguiendo. De la mano de la nutricionista vegana de The Fresh Connection os traemos unos cuantos consejos y tips. Para favorecer la concentración: Omega 3, té verde, nada de azúcar y... Ver más »
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Consejos para mejorar la memoria – Pérdida de memoria


Os traemos unos cuantos consejos para mejorar la memoria y para cuando tenemos pérdida de memoria, de la mano de la nutricionista vegana de The Fresh Connection. 1- Lo primero tratar de identificar la causa. Puede ser estrés, ansiedad y no necesariamente un acontecimiento reciente ni algo muy potente. A veces es la suma de... Ver más »
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Veganismo – Cómo hacerse vegano – Ser vegano


El veganismo es una forma de vida basada en el respeto y la justicia hacía los demás animales, revisando nuestra participación en la explotación animal y tomando medidas para evitarlo. Cuando caemos en la cuenta de que hay millones de animales muriendo cada dia para formar parte de desayunos, comidas y cenas, hacinados, torturados y... Ver más »
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Menú Vegano Semanal Sin Gluten. Dieta Vegana Sin Gluten. Planifica tu semana vegana sin gluten


Dejamos unos ejemplos de menú vegano semanal sin gluten o dieta vegana semanal sin gluten para ayudaros en la planificación diaria para dos semanas. Son ideas orientativas, no para seguir al pie de la letra. La idea es que lo uséis como ayuda o apoyo a la hora de elaborar vuestros menús. Como podréis ver... Ver más »
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Dieta Cetogénica Vegana – Cetosis


La dieta cetogénica vegana debe estar supervisada por una nutricionista que sea experta en dietas cetogénicas y, por supuesto, titulada. Es una dieta TERAPÉUTICA, esto significa que no debe seguirse sin supervisión ni autoprescribírsela sin saber antes para qué dolencias es apropiada y si es apta para nuestra condición personal. Así que nada de seguir... Ver más »
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Dieta Vegana sin gluten – Celiacos, intolerancias y alergias al gluten


La dieta vegana sin gluten no tiene porque ser una dieta aburrida o con pocos alimentos. De por si, la dieta vegana es muy variada, ya que comprende todo el espectro de productos de origen vegetal, desde frutas y verduras hasta alimentos procesados como galletas, pasta, hamburguesas veganas, salchichas veganas, embutido vegano, quesos veganos… En... Ver más »
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Dieta FODMAP Vegana – Dieta baja en Carbohidratos fermentables


Te lo contamos todo sobre la dieta FODMAP vegana. Descubre si esta dieta es adecuada para ti. * ¿Tienes síntomas digestivos como exceso de gas, hinchazón, dolor abdominal, diarrea y/o estreñimiento? Todo ello muy a menudo y no consigues mejorar. * ¿Te han diagnosticado con síndrome del intestino irritable, intolerancias, enfermedad de crohn, celiaquía, SIBO,... Ver más »
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