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Entradas de la categoría Tips, Trucos y Consejos

La dieta DETOX no existe. ¿Estamos intoxicados?


Las dietas detox, batidos detox, planes detox y demás están de moda. Para desintoxicarnos deberíamos estar intoxicados ¿Lo estamos? Nos lo explica la nutricionista vegana de The Fresh Connection. ¿Hay en nuestro organismo una toxina? Es decir, ​una sustancia venenosa producida por células vivas de animales, plantas, bacterias u otros organismos biológicos El término «toxina»... Ver más »
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Dieta Vegana ¿Qué es? ¿Cómo hacerla? Consejos y trucos


Empezar o llevar una dieta vegana puede generarnos dudas en el ámbito de la nutrición y también a la hora de hacer la compra. Si queremos seguir una dieta vegana saludable tenemos algunos consejos y trucos que os ayudarán. Consejos para llevar una dieta vegana: * Leer e informarse sobre nutrición vegana. En esta web... Ver más »
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Concentración y dieta saludable – Especial estudiantes en exámenes


Durante la época de exámenes y en épocas en que necesitamos tener buena concentración debemos de prestar atención a la dieta vegana que estemos siguiendo. De la mano de la nutricionista vegana de The Fresh Connection os traemos unos cuantos consejos y tips. Para favorecer la concentración: Omega 3, té verde, nada de azúcar y... Ver más »
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La verdad sobre las trazas en la comida vegana – Artículo


La verdad que es un tema que siempre crea controversia y hay bastante mito y desinformación sobre las trazas en el etiquetado de los alimentos. Tened en cuenta que esto es un etiquetado opcional que hacen algunas empresas. Os dejamos información al respecto: Contiene trazas de…: Significa que el alimento lleva pequeñas cantidades, pero no... Ver más »
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Yoga y cardio para todos los niveles con Elena Malova – Vídeos


El deporte es una parte muy importante que debería acompañar nuestra dieta y nuestra forma de vida vegana. Dejamos por aquí este canal de youtube de Elena Malova, vegetariana y súper deportista, para que podáis practicar ejercicio cada dia desde casa y gratis. Hay vídeos de yoga, cardio, HIIT… para todos los niveles. Los... Ver más »
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